Čitajte naš BLOG

Kada se godina bliži kraju, svi svodimo račune i analiziramo postignuto. U isto vreme obećavamo i sebi i drugima kako ćemo u sledećoj biti bolji i revnosniji u ispunjavanju svojih odluka. Svi bi se složili da je od svih odluka, planova, iskorištenih ili propustenih prilika ipak najvažnije ono što smo učinili za očuvanje svog zdravlja.

Masaža je mnogo više od fizičkog tretmana; ona ima snažan uticaj na našu psihu i mentalno stanje. Dok se mišići opuštaju pod rukama terapeuta, u našem telu i mozgu odvija se niz složenih neuroloških procesa koji podstiču osećaj opuštenosti, smirenosti i zadovoljstva. Ako ste se pitali zašto se osećamo tako dobro nakon masaže i zašto masažni tretmani mogu da budu moćan alat u očuvanju mentalnog zdravlja, onda je ovo tekst koji će vas zanimati.

Poklanjanje je čin koji nosi posebnu simboliku. Bez obzira na povod – bilo da je u pitanju rođendan, godišnjica, praznik ili neki drugi za vas poseban trenutak – izbor poklona večita je dilema. Svi želimo da poklonimo nešto što će biti korisno, jedinstveno i za pamćenje. U svetu prepunom materijalnih stvari, nije lako osmisliti poklon koji će sa sobom nositi i određenu simboliku.

Ako je i vama prva pomisao – masaža je sama po sebi dovoljan razlog, čitajte dalje, jer masaža baš u ovom periodu godine ima posebne benefite po mentalno i fizičko zdravlje ljudi. Masaža je zapravo idealan način da se izborite sa izazovima koje donose dani u kojima po veoma visokim temperaturama i sa povećanom vlažnošću vazduha treba da obavljamo svoje redovne obaveze.

Leto ima jedinstven šarm... leti su dani dugi i naša aktivnost je povećana. Međutim, leto je i vreme veoma visokih temperatura, povećanog znojenja, izlaganja štetnim sunčevim zracima... Leto je često i uzrok lošeg i nekvalitetnog sna, oticanja, alergija...

Trudnoća je najlepše putovanje ispunjeno uzbuđenjem, iščekivanjem, ali i ponekom nelagodom. Kako se telo značajno menja da bi se prilagodilo rastućoj bebi, mnoge buduće majke traže načine da ublaže bolove, stres i umor. Jedna od popularnijih opcija je masaža.

Od kako su ljudi počeli intenzivno da traže način da se oslobode od stresa, napetosti i bola i tako poboljšaju opšte zdravlje, popularnost masaže značajno je porasla. U toj stalnoj borbi da se postigne balans između poslovnih obaveza i vremena za opuštanje, masaža je brzo našla svoje mesto, a kako vreme odmiče sve je popularnija - jer predstavlja zdrav i siguran način oslobađanja tela i uma od napetosti i nagomilanog stresa.

Nakon prepuštanja uživanju u masaži, važno je uticati na to da se postignuti osećaj relaksiranosti i blagostanja produži tako što ćete povesti računa o sebi i nakon tretmana. Dok sama masaža čini čuda za vaše telo i um, ono što uradite posle može poboljšati ili umanjiti njene benefite. Zato se informišite i učinite da dobijete maksimum iz svakog tretmana.