Čitajte naš BLOG

Savremena žena balansira između brojnih obaveza, često stavljajući svoje potrebe na poslednje mesto. Upravo zato je važno pronaći vreme za oporavak i negu – a masaža je jedan od najefikasnijih načina da telo i um dobiju ono što im je potrebno.

U Srbiji, ljudi sve češće posežu za profesionalnim masažama kako bi ublažili napetost, poboljšali cirkulaciju i rešili specifične zdravstvene probleme. Evo najtraženijih masažnih tretmana u 2024. godini prema statistici najposećenijih salona, među kojima sui naši centri za masaže.

Iako se čini da se u današnje vreme o masaži zna dosta više nego pre, ipak činjenice kažu da 70% stanovnika u Srbiji masažu vezuje za one dve- tri najpoznatije: relaks masažu, masažu leđa ili anti-stres masažu.

U današnje vreme, kada su mnogi od nas razdvojeni geografskim udaljenostima, pronalaženje savršenog poklona za voljene dame može da bude izazov. Srećom, zahvaljujući modernim tehnologijama i kreativnim idejama, možemo pokazati pažnju i ljubav čak i kada smo hiljadama kilometara daleko.

O limfnoj drenaži se kod nas ne govori dovoljno i zato mnogi ljudi ne znaju koliko važnu ulogu igra u očuvanju našeg zdravlja. Limfni sistem pomaže u eliminisanju toksina, jača i čuva imunitet i obezbeđuje pravilnu ravnotežu tečnosti u telu.

Januar je mesec u kome se slavi, odmara, radi, putuje.... To je, kako umemo da kažemo, najduži mesec u godini. Neki ga doživljavaju kao najuzbudljiviji, a neki kao najdosadniji i najsumorniji mesec. Međutim, to je mesec koji zapravo pruža svakome mogućnost da radi ono što voli. Ukoliko vam je ponestalo ideja kako da januar učinite najmagičnijim mesecom u godini, onda je ovo idealan tekst za vas...

Kada se godina bliži kraju, svi svodimo račune i analiziramo postignuto. U isto vreme obećavamo i sebi i drugima kako ćemo u sledećoj biti bolji i revnosniji u ispunjavanju svojih odluka. Svi bi se složili da je od svih odluka, planova, iskorištenih ili propustenih prilika ipak najvažnije ono što smo učinili za očuvanje svog zdravlja.

Masaža je mnogo više od fizičkog tretmana; ona ima snažan uticaj na našu psihu i mentalno stanje. Dok se mišići opuštaju pod rukama terapeuta, u našem telu i mozgu odvija se niz složenih neuroloških procesa koji podstiču osećaj opuštenosti, smirenosti i zadovoljstva. Ako ste se pitali zašto se osećamo tako dobro nakon masaže i zašto masažni tretmani mogu da budu moćan alat u očuvanju mentalnog zdravlja, onda je ovo tekst koji će vas zanimati.