Čitajte naš BLOG

Masaža je mnogo više od fizičkog tretmana; ona ima snažan uticaj na našu psihu i mentalno stanje. Dok se mišići opuštaju pod rukama terapeuta, u našem telu i mozgu odvija se niz složenih neuroloških procesa koji podstiču osećaj opuštenosti, smirenosti i zadovoljstva. Ako ste se pitali zašto se osećamo tako dobro nakon masaže i zašto masažni tretmani mogu da budu moćan alat u očuvanju mentalnog zdravlja, onda je ovo tekst koji će vas zanimati.

Poklanjanje je čin koji nosi posebnu simboliku. Bez obzira na povod – bilo da je u pitanju rođendan, godišnjica, praznik ili neki drugi za vas poseban trenutak – izbor poklona večita je dilema. Svi želimo da poklonimo nešto što će biti korisno, jedinstveno i za pamćenje. U svetu prepunom materijalnih stvari, nije lako osmisliti poklon koji će sa sobom nositi i određenu simboliku.

Ako je i vama prva pomisao – masaža je sama po sebi dovoljan razlog, čitajte dalje, jer masaža baš u ovom periodu godine ima posebne benefite po mentalno i fizičko zdravlje ljudi. Masaža je zapravo idealan način da se izborite sa izazovima koje donose dani u kojima po veoma visokim temperaturama i sa povećanom vlažnošću vazduha treba da obavljamo svoje redovne obaveze.

Leto ima jedinstven šarm... leti su dani dugi i naša aktivnost je povećana. Međutim, leto je i vreme veoma visokih temperatura, povećanog znojenja, izlaganja štetnim sunčevim zracima... Leto je često i uzrok lošeg i nekvalitetnog sna, oticanja, alergija...

Trudnoća je najlepše putovanje ispunjeno uzbuđenjem, iščekivanjem, ali i ponekom nelagodom. Kako se telo značajno menja da bi se prilagodilo rastućoj bebi, mnoge buduće majke traže načine da ublaže bolove, stres i umor. Jedna od popularnijih opcija je masaža.

Od kako su ljudi počeli intenzivno da traže način da se oslobode od stresa, napetosti i bola i tako poboljšaju opšte zdravlje, popularnost masaže značajno je porasla. U toj stalnoj borbi da se postigne balans između poslovnih obaveza i vremena za opuštanje, masaža je brzo našla svoje mesto, a kako vreme odmiče sve je popularnija - jer predstavlja zdrav i siguran način oslobađanja tela i uma od napetosti i nagomilanog stresa.

Nakon prepuštanja uživanju u masaži, važno je uticati na to da se postignuti osećaj relaksiranosti i blagostanja produži tako što ćete povesti računa o sebi i nakon tretmana. Dok sama masaža čini čuda za vaše telo i um, ono što uradite posle može poboljšati ili umanjiti njene benefite. Zato se informišite i učinite da dobijete maksimum iz svakog tretmana.

Stiglo nam je proleće i donelo lepo raspoloženje, ali i podsećanje da je vreme da se rešimo celulita! Momenat da se obuku kratke haljine, uskoči u bikini doći će veoma brzo i sigurno niko od nas ne želi da na svojim nogama ugleda onu, dobro poznatu „pomorandžinu koru“. Svi znamo da noge nisu jedino mesto na telu koje pogađa celulit…