Čitajte naš BLOG

Ako je i vama prva pomisao – masaža je sama po sebi dovoljan razlog, čitajte dalje, jer masaža baš u ovom periodu godine ima posebne benefite po mentalno i fizičko zdravlje ljudi. Masaža je zapravo idealan način da se izborite sa izazovima koje donose dani u kojima po veoma visokim temperaturama i sa povećanom vlažnošću vazduha treba da obavljamo svoje redovne obaveze.

Leto ima jedinstven šarm... leti su dani dugi i naša aktivnost je povećana. Međutim, leto je i vreme veoma visokih temperatura, povećanog znojenja, izlaganja štetnim sunčevim zracima... Leto je često i uzrok lošeg i nekvalitetnog sna, oticanja, alergija...

Trudnoća je najlepše putovanje ispunjeno uzbuđenjem, iščekivanjem, ali i ponekom nelagodom. Kako se telo značajno menja da bi se prilagodilo rastućoj bebi, mnoge buduće majke traže načine da ublaže bolove, stres i umor. Jedna od popularnijih opcija je masaža.

Od kako su ljudi počeli intenzivno da traže način da se oslobode od stresa, napetosti i bola i tako poboljšaju opšte zdravlje, popularnost masaže značajno je porasla. U toj stalnoj borbi da se postigne balans između poslovnih obaveza i vremena za opuštanje, masaža je brzo našla svoje mesto, a kako vreme odmiče sve je popularnija - jer predstavlja zdrav i siguran način oslobađanja tela i uma od napetosti i nagomilanog stresa.

Nakon prepuštanja uživanju u masaži, važno je uticati na to da se postignuti osećaj relaksiranosti i blagostanja produži tako što ćete povesti računa o sebi i nakon tretmana. Dok sama masaža čini čuda za vaše telo i um, ono što uradite posle može poboljšati ili umanjiti njene benefite. Zato se informišite i učinite da dobijete maksimum iz svakog tretmana.

Stiglo nam je proleće i donelo lepo raspoloženje, ali i podsećanje da je vreme da se rešimo celulita! Momenat da se obuku kratke haljine, uskoči u bikini doći će veoma brzo i sigurno niko od nas ne želi da na svojim nogama ugleda onu, dobro poznatu „pomorandžinu koru“. Svi znamo da noge nisu jedino mesto na telu koje pogađa celulit…

Refleksologija funkcioniše na utemeljenom verovanju da različite tačke na stopalima, rukama i ušima odgovaraju određenim organima, žlezdama i sistemima u telu. Stimulisanjem ovih refleksnih tačaka tehnikama masaže i pritiska, refleksolozi imaju za cilj da podstaknu prirodno lečenje i ravnotežu u telu

U modernoj eri, naša tela se suočavaju sa sve većim napadom zagađivača i toksina iz životne sredine. Akumulacija ovih supstanci može doprineti nizu zdravstvenih problema, od umora do hroničnih stanja. Isceljujući dodir masaže osim što podstiče relaksaciju, igra ključnu ulogu u aktiviranju prirodnih procesa detoksikacije tela.