Bez pomoći lekara ne možemo sa poptpunom sigurnošću tvrditi da nam je hormon stresa kortizol uvećan, ali možemo ustanoviti da li imamo neke od ponašanja koje su karakteristične za osobe sa visokim kortizolom.
Ako ste bar jednom uživali u profesionalnoj masaži stopala, onda ćete se sigurno složiti sa opšte važećim stavom da je to jedan od najboljih osećaja koje možete priuštiti svom telu kada god želite.
Svi znamo da je genetska predispozicija ključna u ovom slučaju, ali nije i presudna. Postoji čitav niz faktora koji utiču na to koliko i kako ćemo živeti. Koliko toga je do nas zaista, da li ste se ikada zapitali?
Jesen je period kada posebnu pažnju valja posvetiti nezi lica. U mesecima koji su prethodili koža lica se intenzivno izlagala suncu, a ne smemo zaboraviti da je dejstvo slobodnih radikala prisutno jako dugo nakon sunčanja.
U tradiciji našeg naroda je darivanje, poklanjanje... Bilo da su u pitanju važni datumi poput rođendana, godišnjica, krštenja, venčanja ili su to mali znaci pažnje kada vam neko učini uslugu, pomogne u nečemu.